Quando o individuo faz sua primeira Maratona, ele deve conter sua impulsividade, suas ansiedades.
Ao fazer a Maratona, logo na largada o atleta calouro na prova tem o impulso de acelerar suas passadas, fica impressionado com os adversários que o ultrapassam, aquela multidão reforça seu medo e muitas comparações e interrogações começam a surgir..
Os primeiros quilômetros são feitos com muitas dúvidas, o grande problema do corredor de uma Maratona pela primeira vez, não é seu condicionamento, são seus pensamentos, suas dúvidas, suas incertezas. O maior adversário de todo atleta é sua mente e não a condição física.
O que nos conduz para o sucesso ou para a derrota são os nossos pensamentos, eles podem nos destruir ou nos premiar. somos comandados pela forma de pensar.
Todos os atletas, principalmente os iniciantes devem ir para a competição com certeza absoluta do que
irão fazer o melhor e pensar sempre positivamente.
Boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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