Algumas causas que podem provocar um desempenho ruim do corredor de fundo
por exemplo:
Processo de treinamento mal feito
Excesso de competições
Não acreditar no técnico
objetivos mal planejados
Descanso noturno insuficiente
Café em excesso
Vida familiar conturbada
Alimentação sem planejamento
Desgosto
Tensões no meio social
Estudo, escola
Falta de patrocínio
Excesso de estímulos
O corredor de fundo deve sempre ficar atento a sua disciplina e métodos pois estes são sua bussola e o seu timão.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
Nenhum comentário:
Postar um comentário