Fazer um comentário sobre os defeitos que apresentam os corredores de fundo é muito fácil, entretanto é importante respeitar as características de cada corredor.
O saudoso Emil Zatopek tinha um estilo peculiar de correr. com aparentes defeitos na nossa concepção, no nosso entendimento
O importante é que o atletas se sinta bem se sinta a vontade correndo, desta forma entendo que ele possa produzir uma melhor performance.
Devemos procurar a melhor condição da mecânica de corrida sem sair das características peculiares de cada atleta.
O padrão ideal de um corredor de fundo é a descontração total e que ele produza movimentos harmônicos, não devemos fazer exigências na mecânica de cada um, apenas sugerir, orientar.
O importante na minha forma de entender é que o corredor corra com descontração total fisicamente.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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