Assistimos inúmeras provas de pista e podemos observar uma má performance de alguns corredores de rua devido ao fato da pouca importância que as vezes eles dão para o treino em pista.
O atleta de rua que também treina em pista tem melhores performances nos seus resultados, pois o treino em pista amolda o corredor a manter ritmo, fazer estratégias, calcular distâncias.
Uma das melhores formas de obter-se resultados é a prática de treinos em pista paralelo aos treinos de rua.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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