Quando corredores são sondados sobre a motivação em correr, o prazer é o motivador mais importante segundo eles.
Nós nos tornamos corredores porque apreciamos correr, temos uma sensação boa, agradável, embora seja uma atividade dura quando levada a sério.
Naturalmente os corredores de fundo em sua atividade sentem uma euforia muito particular a falta de um treino muda completamente o comportamento deles.
A falta da atividade de correr muda completamente o comportamento do individuo. a maioria sente que não correr o programado prejudica sensivelmente seus comportamentos tornando-os às vezes anti-sociais, agressivos, enfim com uma conduta não apropriada.
A corrida, principalmente a corrida longa e lenta, proporciona ao corredor, um prazer impar que só esta atividade produz.
Correr é o melhor lenitivo para um bom comportamento social e uma vida com prazer.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
Nenhum comentário:
Postar um comentário