No treinamento para corridas de resistência, o atleta deve ter confiança em sí mesmo.
O treinamento não se muda a toda hora, o atleta deve apegar-se ao programa feito e não fazer alterações.deve seguir o programa e não mudar o que está prescrito, deve insistir no que está programado.
Toda a alteração deve ser comunicada ao treinador de imediato.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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