O organismo melhor condicionado, permite uma vascularização do cérebro e mais eficiente aumentando o grau de agilidade do raciocínio e sua função intelectual, levando a um melhor desempenho nas tarefas e nas atividades que exigem discernimento, reflexão, solução de problemas e tomadas de decisão.
Alem disso o corredor de fundo adquire longevidade, devido a sua saúde diferenciada e positiva, quando bem preparado.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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