Em 1983 Sid Robinson publicou um artigo intitulado " A regulação da temperatura em exercícios"
que dizia:
" A temperatura central do corpo de uma pessoa sobe gradualmente a um nível mais alto durante a primeira meia hora de um período de esforço, esse nível se mantem até que o esforço cesse."
Durante esforços prolongados, o centro regulador de temperatura no hipotálamo, parece se reajustar a um nível que é proporcional a intensidade de esforço e esse reajuste é independente de mudanças na temperatura ambiente.que varia do frio até um calor moderado.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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