O treinamento e as competições levam sempre os atletas a terem problemas com contusões.
Sempre que colocamos nosso corpo em atividade de esforço, podemos ter alguma contusão
Todos os corredores devem agir preventivamente para evitar contusões, agir preventivamente é antes das atividades programadas, fazer um exame médico em esforço, uma avaliação.
Existem varias causas que podem gerar uma contusão, por mais estranho que possa parecer uma delas são as caries dentarias.
A carie é um espaço aberto que deixa sem defesa seus músculos, por isso é sugerido sempre a visita a um dentista.
Entre todos os nossos músculos não devemos esquecer que o principal deles é o coração, uma cárie dentaria pode afetar o coração.
Muito atletas deixam de visitar o dentista, principalmente por condições financeiras.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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