Das contusões que acontecem com corredores, a mais comum é a condromalacia, (joelho do corredor) ela acontece com maior incidência nas mulheres.
A contusão nos joelhos pode ser originada por corridas feitas em descidas, ladeiras, escadas, rampas. é uma contusão que afeta corredores que possuem pernas mais arqueadas.
O tratamento indicado no que se refere a contusões nos joelhos, é a redução da quilometragem, correr em terrenos planos, fazer repouso e hidroterapia.
É conveniente sempre consultar um médico, muitas vezes os médicos no caso receitam anti -inflamatórios.
Boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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