O segredo para o bom desempenho do corredor, pode ser atribuído principalmente pela sua forma de pensar, o corredor deve apresentar uma total descontração, estar relaxado, solto, fixado no que vai fazer, estar ciente de que sua preparação foi adequada e certa.
Muitos resultados de corredores de longa distância podem ser responsáveis pela sua forma de interpretar o que vai fazer e não pelo seu condicionamento..
Alguns resultados não são conseguidos pela maneira que o corredor se concentra para corrida. más apresentações no desempenho podem ser atribuídos mais ao pensamento do que ao condicionamento físico.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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