A atividade de um treinador de atletismo é bastante complexa, muitas vezes ele passa de treinador a pai, a responsável pelo atleta, principalmente se o atleta for muito jovem, carregando desta forma uma enorme responsabilidade, mas vamos enumerar alguns itens que o treinador deve estar sempre atento com seus atletas, ficando atendo a
Descanso noturno insuficiente
Vida irregular, sobrecarregada
Consumo de bebidas alcoólicas
Consumo de nicotina
Café em excesso
Barulho, aglomerações
Alimentação
Problemas familiares, tensões
Falta de apoio ou patrocínio
Perturbações de saúde
Sobrecarga no trabalho
Excesso de estímulos
Desempenho escolar ruim
O atleta pode também apresentar alguns sintomas psíquicos como :
Rebeldia, obstinação,,histeria, critério zombador, agressividade elevada, falta de vontade, depressão, insegurança, alta ansiedade
Existem alguns sinais de que o atleta está entrando em declínio, como
Câimbras, Inibição, receio da competição, ser influenciado por comentários de adversários
Não conseguir empregar a tática programada
Dar desculpas sobre os resultados atingidos.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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