A tendinose do calcâneo é chamada popularmente de tendinite de Aquiles, a medicina achava que fosse fundamentalmente uma condição inflamatória mas seu nome mudou quando foi descoberto que o verdadeiro problema era a degeneração do tecido resultante da distensão repetida do calcâneo.
Durante a corrida, o tendão fica exposto a 8 a 10 vezes ao peso corporal do atleta.
A tensão resultante, pode provocar micro traumas que nem sempre tem a possibilidade de uma cura completa.
O tendão lesionado pode ser curado fazendo curativos na região afetada, com um tipo de colágeno que é mais rígido que o tipo predominante do colágeno, tornando o tendão menos elástico e até mais propenso a se danificar em corridas mais longas.
Esse colágeno mais rígido vai gradualmente substituindo o colágeno mais elástico com a idade, o que explica que corredores mais idosos são propensos a tendinose de calcâneo.
Quando o corredor altera sua programação aumentando a quilometragem em intensidade, fica propenso a este problema, algumas pesquisas mostraram que isto é genético.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo.
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