Os exercícios educativos são necessários para qualquer pessoa, eles podem ser de grande ajuda em todas as faixas etárias.
A descontração da pessoa, a vivência espacial tão necessária podem ser resultantes de exercícios educativos.
A coordenação motora, a musculatura mais solta às vezes são oriundas dos exercícios educativos feitos.
É sugerido que em qualquer idade façamos exercícios educativos, no atletismo as escolinhas de corrida, com skiping, anfersem haupserlaufen são muito importantes para a melhoria do desempenho do individuo. e sua boa coordenação.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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