O organismo melhor condicionado, melhor oxigenado, permite uma vascularização do cérebro muito mais eficiente e por conseguinte, um aumento do grau de agilidade do raciocínio e sua função intelectual.
levando o individuo a um melhor desempenho nas tarefas e atividades que exigem discernimento, reflexão, solução de problemas.
O praticante de corridas de fundo, corridas longas adquire longevidade, e uma saúde diferenciada.
Carlão
técnico de atletismo
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