Esta palavra em inglês no esporte, significa que o individuo superou ou está superando seus limites físicos.
Algumas características de quem está entrando em overtraning:
Bocejar demais
Muita sonolência
Agressividade
Atitudes anti sociais
Mau humor
Excesso de brincadeiras
Introversão
Falta de apetite
Câimbras
Muita ansiedade
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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