É um fato cientificamente comprovado que é mais difícil resolver alguns tipos de problema enquanto estamos nos exercitando, os exercícios físicos roubam combustível e 02 de algumas partes do cérebro partes estas que lidam com tais tarefas.
Depois que corremos nosso cérebro fica mais afiado e com níveis elevados de substâncias químicas, como o fator neurotrófico derivado do cérebro. ele aumenta sua capacidade de aprender, lembrar, analisar, calcular.
Se você quiser aumentar sua produtividade, corra logo de manhã, é uma maneira de ter um aquecimento mental rapidamente.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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