Os benefícios da corrida

Os benefícios da corrida começam a se manifestar no corredor quando ele apresenta uma melhor disposição para suas atividades, quando a auto estima e a auto confiança fazem com que ele sinta ter uma melhor resistência ao administrar sua vida positivamente..

Mesmo sob forte pressão ou clima desfavorável seu raciocínio começa a ter melhores condições qualitativas e quantitativas, seu cérebro fica mais oxigenado e funcionando mais eficientemente, isto mostra um bem estar psicológico.

boas corridas para todos.

Carlão

técnico de atletismo