Os seres humanos possuem uma sensação bastante aguda sobre beber líquidos, não é necessário estimula-los para matar a sede.
A sede é um desejo fisiológico que protege o corpo e o peso, o corpo não regula as perdas de peso e sim mantem a osmolalidade.
A concentração de fluidos corporais é que conserva o equilíbrio entre as células, existe fluido dentro e fora das nossas células em condições normais, a osmolalidade mantem este equilíbrio, as duas mudanças são possíveis.
A osmolalidade pode aumentar fora das células, isso fará com que o fluido deixe as células, como isso é indesejável, os mecanismos da sede se ativam e corrigem a mudança para voltar ao equilíbrio.
boas corridas para todos
Carlão
técnico de atletismo
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