Crianças treinando atletismo

Crianças em sua iniciação em atletismo, devem fazer exercícios lúdicos, recreativos, agradáveis e não desgastantes. É um grande erro colocar uma criança em uma prova de fundo, sem um controle aeróbio. Deve-se respeitar o crescimento da criança, fazendo com que ela se entregue ao treinamento, apenas quando sua formação estiver completa. Criança não deve treinar, criança deve brincar. Carlão técnico de atletismo